SUPrana®

Yoga sur l’eau

Le SUPrana

Dans la philosophie du yoga, on nomme l’énergie de vie « Prana »

Le SUPrana, technique inspirée du yoga et autres disciplines, a pour effet de relâcher le stress quotidien, se centrer avec les éléments naturelles, l’élargissement de ses capacités respiratoires, la synchronisation des mouvements combinée à la respiration et la conscience.

SUPrana favorise une amélioration de la technique et permet surtout de se recharger le plus efficacement possible en harmonie avec l’élément eau.

L’élément eau étant une des réserves premières de Prana – énergie de vie, cette séance sur l’eau vous procurera un bien être profond

Prérequis pratique du SUP et/ou cours technique d’introduction.

Découvrez nos prestations SUPrana

Tous nos services sont donné par des instructeurs IOSUP Suisse

Session SUPrana®

Les Lundis: 13 et 20 Juillet et 10 et 24 Aout: au centre SUP Genève (ici), 18h30 à 20h00.
Samedi 18 juillet au championnat Suisse d’Yverdon

Workshops ( info sur notre page Workshop):

Les 11 et 12 juillet avec Georgina Pearth
Les 11 juillet et 23 Aout au Bain des Paquis

Prix : 55.- la séance ou abonnement 4 séances 200.-

Prérequis : Avoir suivi un cours d’introduction de Stand Up Paddle dans un centre officiel IOSUP Suisse.

Sur demande des trois personnes: Contact.

Atelier journée: Suprana & Yoga

es Workshop SUPrana se compose d’une pratique de yoga d’environ 1h30 le matin avant de commencer la partie sur l’eau ( donnée par différent professeur yoga).

La partie sur l’eau se déroule en deux étapes, environ 45 minutes de rappel des bases de la technique du Stand Up Paddle et après le repas une session de 2h-2h30 de SUPrana.

Contacts & Réservations

Cedric Reynard

Founder & Operator

ASSUP membre comité

ISA & IOSUP Instructeur Expert

 

Tel : + 91 8007857540

Xavier :

ISA & IOSUP Instructeur

Tel: +076 386 00 99

Didier:

ISA & IOSUP Instructeur

Tel: +39 338 980 27 10